404 – Totally Lost

Jag sprang maran igår. Var lite orolig inför den eftersom träningen varit si och så under långresan. Har inte fått till något löppass längre än 25 km. För att lösa det hela sprang jag en mara i NZ, “som träning”. Ja, ni hör hur det låter. Det är illa.

Den gången fick jag kramp i musklerna efter 29 km eller så. Fick gå/småjogga ett par kilometer vilket gjorde att jag kom in på en tid som var sämre än jag hoppats på. Alltså var jag lite orolig för hur det skulle gå här i Stockholm. Det gick (eller kanske sprang?) dock bra och jag slog mitt eget personbästa med 4½ minuter. Så jag är nöjd som bara den.

PS! Jag kommer nog skriva lite om långresan, mañana.