404 – Totally Lost

Är det bra att ha haft en pulstopp på 107% av sin maxpuls när man är ute och joggar? (Snittet låg på 82%.) Nu var det i och för sig en en del intervallträning i dagens tur, men ändå. För övrigt känns det som om min kropp håller emot när jag springer. Alltså att musklerna på “fel” sida spänner sig samtidigt och i motsatt riktning.

Undrans hur bra jag skulle springa om kroppen inte gjorde så. Borde den inte inse att den borde sluta upp med det och att den enda som blir lidande av det är kroppen själv. Jag misstänker att min kropp är en idiot. Kan den inte bara skärpa sig?