404 – Totally Lost

Idag har jag styrketränat, det skadar inte att röra på sig då och då eftersom jag sitter still hela dagarna på jobbet. Men, jag har min egen taktik för hur jag ska hålla vikten. Jag dricker mycket vatten samt samt ser till att äta många mål under dagen. Seriöst med fiberrik frukost sen ett eller två små mellanmål innan lunch (frukt, typ nutrillet bars eller choklad). Normalt med lunch, en eller två små mellanmål och så avslutar jag med en vanlig middag på kvällen. Detta fungerar för mig i alla fall, håller jag inte denna diet går jag snabbt upp något kilo i vikt.

Träningen fick mig i alla fall att tänka på en kamrats teori vad gällde träning och att äta onyttig mat. Jag kommer inte exakt ihåg hur teorin var från början, men jag var rätt snabb med att förändra den så den för att låta lite bättre. Teorin efter mötet med 404 blev följande: om du tränar kan du äta onyttigt, eftersom du ändå gör av med en massa kalorier. Om du däremot inte tränar kan du ändå äta onyttigt, eftersom du ändå inte har någon figur att förstöra….

Vårdslös logik kan rätt använt vara väldigt vackert och användbart. Och föresten, rund är en figur det med…

.